Tank entleeren und über Nacht neu auffüllen Der Zwilling der erfolgreichen Morgenroutine ist die erholsame und kraftvolle Abendroutine. Statt gestresst vom Tag in die Nacht zu gleiten und sich womöglich noch im Schlaf hin und her zu wälzen, biegen Sie mit einem klugen abendlichen Ritual von der Gedankenautobahn ab. Abend für Abend widmen Sie sich immer […]
Abendroutine: 5 Tipps für den idealen Abschluss deines Tages Weiterlesen »
Starkes Selbstbewusstsein, ein sicheres Auftreten voller Selbstvertrauen: Das wünschen sich viele vergebens. Ob im Berufsleben, im Alltag oder auch in der Familie – es kommen immer wieder Situationen, bei denen man ein gesundes Selbstbewusstsein/Selbstvertrauen überaus gut gebrauchen kann. Man sollte sich behaupten, für sich selbst mit Selbstbewusstsein/Selbstvertrauen einstehen können, sonst zieht man leider oft den
Selbstbewusstsein stärken – Tipps für ein gesundes Selbstvertrauen Weiterlesen »
Mit welchen Tipps und Tricks kann man seinen Haushalt mit Familie besser organisieren? Ein gut organisierter Haushalt mit Familie ist wichtig – vor allem dann, wenn man beruflich eingebunden ist und so nur wenig Zeit hat, Hausarbeiten zu erledigen. Daher ist es wichtig, ein genaues Zeitmanagement für den Haushalt festzulegen und Aufgaben wie das Putzen möglichst effizient
Mit diesen Tricks den Haushalt organisieren und stressfrei wohnen Weiterlesen »
Wie wohl fühlen wir uns manchmal, wenn wir unsere Komfortzone nicht verlassen müssen und gar nicht erst mit der Überwindung von Angst konfrontiert werden. Hinterfragen wir uns aber ehrlich, so ist die Komfortzone lediglich ein Trugschluss, der uns zwar zunächst ein gutes Gefühl gibt, am Ende aber keinesfalls zu Zufriedenheit führen kann. Kommst du aus
10 Tipps zum Verlassen der persönlichen Komfortzone Weiterlesen »
High Performer – das sind die, die nicht sagen, „Bin schon da“, sondern „Bin schon wieder weg“. Das sind die Personen, die eine Entscheidung treffen können, gerade dann, wenn es schwierig ist, die Visionäre, die Idole, die Rollenvorbilder. Das sind auch Sie! Denn Sie können „von den Großen“ lernen, wie man schwierige Entscheidungen trifft.In diesem
Unsere Arbeitswelt wird immer schnelllebiger und mit dieser Entwicklung geht auch einher, dass wir Aufgaben genau strukturieren müssen, um ein erfolgreiches Zeitmanagement vorweisen zu können. Zahlreiche Expertinnen und Experten haben sich mit dem Thema Zeitmanagement und der Einteilung von Aufgaben bereits eingängig auseinandergesetzt. Die verschiedenen Ansatzpunkte und Theorien dieser Menschen bezüglich des Zeitmanagements werden in
Mit diesen Methoden gelingt Ihr Zeitmanagement garantiert Weiterlesen »
Die Pomodoro-Techik wurde bereits in den 1980er Jahren von Francesco Cirillo entwickelt, doch Pomodoro war noch nie so gefragt wie heute. Der Begriff Pomodoro-Technik ist auf eine klassische Küchenuhr im Tomatenformat (Pomodoro) zurückzuführen, denn das italienische Wort Pomodoro heißt übersetzt Tomate. Sicherlich hätte sich der italienische Unternehmer Francesco Cirillo nicht träumen lassen, dass seine Pomodoro-Technik
Pomodoro-Technik – mit 25 Minuten Einheiten zum effektiven Zeitmanagement Weiterlesen »
Was ist die 80-20-Regel von Pareto und könnte sie tatsächlich dazu führen, dass sich 80 Prozent Ihrer Arbeit einfach in Luft auflösen? Wenn Sie BWL studiert oder sich schon mal mit verschiedenen Wirtschafts- und Arbeits-Konzepten beschäftigt haben, ist Ihnen das Pareto-Prinzip bestimmt bereits des öfteren begegnet. Doch was verbirgt sich eigentlich wirklich genau hinter dem
Das Pareto-Prinzip: Wie Ihnen die 80-20-Regel das Leben erleichtern kann Weiterlesen »
Die Anforderungen unserer Arbeitswelt werden immer facettenreicher und vielseitiger. Immer wichtiger wird dabei die Fähigkeit, Aufgaben ihrer Dringlichkeit nach zu ordnen und dann abzuarbeiten. Mit dem Eisenhower-Prinzip, benannt nach dem ehemaligen US-Präsidenten, unterteilen Sie die anstehenden Aufgaben in verschiedene Quadranten, die genau aufzeigen, wie wichtig und dringlich eine Aufgabe zu erledigen ist. Eisenhower legte außerdem
Mit dem Eisenhower-Prinzip effizient und erfolgreich sein Weiterlesen »
Wenige Kompetenzen bestimmen unseren beruflichen Erfolg so sehr wie die Fähigkeit sich selbst zu strukturieren und besonders bei der Wochenplanung erfolgreich zu sein. In diesem Artikel wollen wir herausarbeiten, wie wichtig ein gelungenes Zeitmanagement sowie eine gute Wochenplanung sind. Dabei werden wir beschreiben, wie Ihre Aufgaben für die Woche eingeteilt werden können damit die individuelle
